Over mij

Soms dragen mensen al lange tijd meer met zich mee dan zichtbaar is voor de buitenwereld.

Spanning, verlies, ingrijpende ervaringen of een voortdurend gevoel van “aan” staan kunnen diep doorwerken in hoe je je voelt, hoe je relaties ervaart en hoeveel ruimte je nog voelt om echt jezelf te zijn.

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die vastlopen door trauma, rouw, langdurige stress of emotionele overbelasting. Daarbij staat voor mij één ding centraal: een veilige plek bieden waar ruimte is voor wat vaak lange tijd alleen gedragen moest worden.

Mijn naam is Ines Bakker - Turcinhodzic en ik ben psycholoog gespecialiseerd in trauma, rouwverwerking en emotionele regulatie.

De afgelopen jaren werkte ik binnen de specialistische GGZ en een traumacentrum, waar ik mensen begeleidde met onder andere:

• enkelvoudig en complex trauma

• verlieservaringen en rouw

• angst- en spanningsklachten

• emotionele overbelasting

• burn-outklachten

• hechtingsproblematiek

• terugkerende patronen in relaties en zelfbeeld

In mijn werk combineer ik professionele deskundigheid met een betrokken en rustige benadering. Ik vind het belangrijk dat therapie niet alleen draait om het verminderen van klachten, maar ook om opnieuw meer verbinding te ervaren met jezelf, je gevoelens en je dagelijks leven. Veiligheid, vertrouwen en aandacht staan centraal — zonder oordeel en zonder haast.

Mijn visie op therapie

Veel mensen die bij mij komen, hebben geleerd om door te gaan. Om sterk te blijven, zich aan te passen of gevoelens weg te drukken. Wat ooit nodig was om te overleven, kan later juist zorgen voor spanning, uitputting, onrust of het gevoel jezelf kwijt te raken.

Ik geloof dat therapie begint bij vertraging, veiligheid en aandachtig luisteren.

Niet alles hoeft direct opgelost te worden. Vaak ontstaat verandering juist wanneer er ruimte komt om ervaringen stap voor stap te begrijpen en te voelen, zonder oordeel of haast.

Daarom werk ik op een manier die cliënten vaak omschrijven als:

• rustig

• veilig

• verdiepend

• betrokken

• helder

Therapie begint voor mij met aandachtig luisteren en samen onderzoeken wat jij nodig hebt.

Geen mens en geen verhaal is hetzelfde. Daarom stem ik de begeleiding af op jouw tempo, hulpvraag en achtergrond. De samenwerking tussen ons is een essentieel onderdeel van het proces. Ik geloof dat een open en vertrouwensvolle samenwerking essentieel is voor het laten slagen van de therapie. Het is geen eenzijdig proces; jij hebt regie over je eigen proces!

We kijken niet alleen naar klachten, maar ook naar de betekenis van ervaringen, patronen en manieren waarop je hebt leren omgaan met spanning of pijn.

Afhankelijk van wat passend is, maak ik gebruik van verschillende behandelvormen, waaronder:

• EMDR

• (imaginaire) exposure therapie

• schematherapie

• cognitieve gedragstherapie

• lichaamsgerichte therapievormen

Mijn doel is niet alleen klachtenvermindering, maar ook dat je meer verbinding ervaart met jezelf, je gevoelens en je dagelijks leven.

Traumabehandeling en rouwverwerking zijn geen processen die van de ene op de andere dag gebeuren, maar het is mogelijk om weer rust, stabiliteit en perspectief te vinden. Door het actief verwerken van ervaringen en het versterken van je veerkracht, kun je weer meer controle ervaren over je leven; het hervinden van je balans.

Kennismaken

Het kan spannend zijn om hulp te zoeken, zeker wanneer je al langere tijd veel alleen hebt gedragen.

Je bent welkom om vrijblijvend contact op te nemen om te bespreken waar je tegenaan loopt en of begeleiding passend voelt. Dan plannen wij een gratis gesprek van ongeveer 20 minuten.

[Plan een kennismakingsgesprek]

Praktijk Roots

Praktijk Roots is gevestigd in het Gooi en goed bereikbaar vanuit Bussum, Naarden, Laren, Hilversum en omliggende plaatsen.

De praktijk biedt begeleiding aan volwassenen vanaf 18 jaar.

Er is op dit moment geen wachttijd.